フェルデンクライス・ジャパンは東京・新宿を拠点に、フェルデンクライスメソッドのレッスンやワークショップを行っています。初心者の方は気軽に体験できるグループレッスンがおすすめです。
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
フェルデンクライスは、最近注目を集めている、身体能力を高めるためのメソッドです。FPTP東京は、本格的にフェルデンクライスを学びたいと感じている人には、まさにうってつけのプロフェッショナルトレーニング認定校となっています。フェルデンクライスの素晴らしい部分を全て学びたい、もしくは最終的にプラクティショナーとなって活躍したいと感じている人も、注目してみると良いでしょう。プラクティショナーのためのセミナーに関しては、4年間にわたって充実したコースが用意されているので、注目してみるのがオススメです。レッスンの種類に関してはいろいろ用意されていますが、本格的に学ぶならやはりプライベートレッスンとなります。プラクティショナーがしっかりとマンツーマンで指導をしてくれるので、早い段階で効果を実感することができるでしょう。直接手で触れて、日頃気づかないようなところをしっかりと気づかせてくれる、そんな重要なプロセスを経て誘導してくれます。柔らかく、そして無理のない、フェルデンクライスならではの動きを学ぶことができる貴重なレッスンコースです。予約を入れる必要があるので、事前に連絡を入れるようにしましょう。それから、グループレッスンで学ぶこともできます。グループレッスンは気軽に利用できるので、まずは経験をしてみたいと言う人にぴったりでしょう。ショートプログラムが用意されていて、平日、それから週末の午前中などに行われるレッスンとなっています。毎回違うテーマでいろいろな動きのレッスンが構成されているため、様々な分野に関して学ぶことができるはずです。ソフトローラーを使ったローラーレッスンも行っているので、興味を持ってみる価値はあるでしょう。その他にも、数日間にわたってセミナーを行ってくれるワークショップのコースもあるため、こちらのほうに参加し、まずは興味を持ってみるのも悪くない判断です。自分に合ったコースを選べるのが、FPTP東京の魅力の1つでもあります。
